사람이 자지 않고 버틸 수 있는 시간은?
약 먹을 때 음식도 주의해야 합니다
엉덩이 단련하면 무릎 통증 줄어
암 환자의 후회 "암 걸린 후에야 운동하고 있어요"
걷기 전 알아두면 좋은 건강정보 5
'한국인은 밥심?' 위험한 탄수화물
확실히 뱃살 빠지는 '3주' 걷기 운동법
고민거리 뱃살, 소리 없이 축적되는 내장지방 "더 위험"
우리가 좋아하는, 뜨거운 밥 위의 달걀 프라이
뱃살과의 전쟁
느리게 늙는 뇌…비밀은 `오메가3`
얼마나 피곤해야 '만성 피로'라 할 수 있나